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아보카도 브라우니

아보카도와 초콜릿? 천상의 조합입니다.

어려운 정도

중급

제공량

16 1인분 제공

준비 시간

10 의사록

총 시간

45 의사록

Ingredients

끈적이지 않는 조리용 스프레이
중간 정도 익은 아보카도 1개(으깬 것)
엑스트라버진 코코넛 오일 1/4, (녹은 것)
큰 달걀 2개, 살짝 거품을 낸 것.
순수한 메이플 시럽 1/2 컵
순수한 바닐라 추출물 1 티스푼
무가당 코코아 분말 3/4 컵
바다 소금 1/2 티스푼
글루텐이 들어가지 않은 밀가루 1/4컵
다크 초콜릿 칩 1/3 컵

Instructions

1. 오븐을 화씨 350도로 예열합니다
2. 8X8인치 베이킹 팬에 알루미늄 호일을 놓습니다. 스프레이로 가볍게 코팅합니다. 한 쪽에 따로 놓습니다.
3. 으깬 아보카도, 기름, 계란, 메이플 시럽, 그리고 추출물을 중간 크기의 그릇에 넣고 잘 섞어 줍니다. 한 쪽에 따로 놓습니다.
4. 코코아 가루, 소금, 밀가루를 중간 크기의 볼에 넣고 잘 섞으십시오.
5. 코코아 가루 혼합물을 아보카도 혼합물에 넣고 잘 섞어 줍니다.
6. 초콜릿 칩을 넣고 잘 혼합될 때까지 섞으십시오.
7. 준비된 팬에 반죽을 붓고, 평평하게 폅니다. (당신이 우리와 같다면, 다음 단계는 그릇을 핥는 것입니다. 좋습니다. 이제 충분합니다.)
8. 33-36분 동안 또는 중앙에 이쑤시개를 넣어보았을 때 깨끗하게 나올 때까지 구우시면 됩니다.
9. 팬에서 꺼내기 전에 한 시간 동안 식힙니다. 16조각의 사각형 모양으로 자르거나 아니면 그냥 혼자서 다 드셔도 좋습니다.
10. 우린 아무에게도 말하지 않을 겁니다.